Quellen: 7-Schritte-Programmm
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1
Wiederbeleben
Wir haben gelernt, die Signale unseres Körpers zu verstehen. So können wir ihn wieder beleben, wieder mit ihm im Einklang sein und neue Lebenskraft schöpfen, um mit Zuversicht in die Zukunft zu schauen.
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2
Managen
Wir haben durch unsere Arbeit und die Wahl unserer Worte gelernt, Stress, Emotionen und Bedürfnisse bewusst zu managen. So erreichen wir die eigene Zufriedenheit und die Zufriedenheit der Personen, die uns umgeben.
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3
Vertrauen
Wir haben das Vertrauen, das Verständnis und die Würde zurückgewonnen, die wir bereits als Kind verdienten. Wir haben uns entschlossen, uns Werte, Raum und Zeit zu geben.
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4
Freiheit
Wir haben unser Selbst von unseren toxischen Archetypen, unseren Ängsten und unserer Scham befreit, da wir Empörung zugelassen und unsere innere Stärke wachgerüttelt haben.
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5
Verantwortung
Wir sind in unseren Beziehungen zum fairen, gegenseitigen und dankbaren Geben und Nehmen verpflichtet. So geben wir der Beziehung Verantwortung und Werte.
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6
Beziehungen
Wir haben neue gesunde und ertragreiche Beziehungen geschaffen und uns ist Versöhnung gelungen, wo immer sie möglich war, um so das Beste von uns selbst und dem, was wir haben, zu geben.
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7
Veränderung
Wir haben gelernt, mutig, gelassen und kühn Ereignisse zu akzeptieren und aus ihnen das Beste zu machen. Wir haben diesen Geist und diese Einstellung mit Demut und Freude weitergegeben.